CHI – KUNG   QUE ES? El CHI-KUNG es la gimnasia energética para la salud y la longevidad . Forma parte del conjunto de Medicina Tradicional China , junto con la     acupuntura, las moxas, los masajes, la dietética y la fitoterapia con mas de 5.000 años de experiencia.  Su práctica esta fundada en tres principios:  1)  El control del movimiento natural, lento y detenido 2)  El control de la respiración lenta y sincronizada al gesto 3)  El control de la mente que dirige el CHI, el aliento interior del cuerpo.  El Chi circula en el organismo a través de canales, llamados meridianos, que son los mismos que se consideran en acupuntura dentro de las consideraciones de la medicina tradicional china. Las aplicaciones del CHI-KUNG son de orden general y preventivo tanto para los niños, los adultos y los ancianos, en sus necesidades y trastornos específicos El CHI-KUNG es una práctica muy recomendable y complementaria a cualquier otro tratamiento o práctica corporal, pues acompaña a la concentración y la respiración con formas eficaces de visualización, sonidos, etc. Que posibilitan un mayor rendimiento en cualquier esfera. En la medicina tradicional china el CHI-KUNG está asociado a la práctica de las artes marciales, tanto externas como internas. APLICACIONES MEDICAS Y TERAPEUTICAS El CHI-KUNG es el bien más preciado que nos aporta la medicina china. Creado en su origen para mantenerse en buen estado, fue adoptado después como herramienta terapéutica con probada utilidad en ambos sentidos. Aunque la ciencia moderna no ha podido aclarar todavía todos los misterios benéficos que reporta, sus primeros estudios han demostrado claramente que el CHI-KUNG regula el sistema nervioso central y el resto de los sistemas orgánicos, facilita un funcionamiento armonioso de los órganos y desarrolla una fuerza interior que nos capacita para resistir a las afecciones y para su acción. En cuanto al sistema nervioso el CHI-KUNG contribuye a regular el equilibrio excitación-inhibición. Para quienes sufren neurastenia, les ayuda a relajarse y a recuperar el ritmo del sueño. Con el aumento de la capacidad pulmonar aumenta la energía vital, se da el caso de que si una persona respira normalmente de 17 a 18 veces por minuto, un experto que práctica CHI-KUNG puede reducirlas a 2 o 3 sin llegar a sofocarse. El CHI-KUNG influye directamente en la circulación sanguínea y en el corazón, existen diferentes métodos para regular y corregir la presión arterial Asociados a otras técnicas terapéuticas, estos métodos sirven para el tratamiento de la hipertensión y arteriosclerosis Los ejercicios de CHI-KUNG tienen también un efecto claro sobre el aparato digestivo favoreciendo los movimientos gastrointestinales  y la secreción de los jugos gástricos, fortaleciendo el sistema inmunitario. El CHI-KUNG acelera el metabolismo al estimular la secresión de las glándulas hormonales y nos ayuda en la regulación del peso y la salud emocional. En cuanto a quienes práctican profesiones curativas( médicos, osteópatas, masajistas, kinesiólogos, etc) el CHI-KUNG les aporta un alto grado de sensibilidad. CHI-KUNG Y CRECIMIENTO PERSONAL El CHI-KUNG es un medio eficaz para modular la respuesta emocional y afrontar las tensiones psico-emocionales permitiendo una mejor comprensión y adecuación al medio. Su práctica regular una vez al día como mínimo disminuye la necesidad de sueño entre una y tres horas, con un efecto relajante y tonificante inmediato. Estudios científicos realizados en China, tanto con niños  como con adultos, demuestran la acción favorable del CHI-KUNG en la memorización, los esfuerzos intelectuales, la imaginación y la creatividad. Resulta evidente utilizar un tiempo cotidianamente dedicado a respirar y a moverse armoniosamente mientras visualizamos el CHI circulando en el  interior de nuestro cuerpo y percibiendo las relaciones energéticas con el entorno que no puede sino favorecer y estimular para su integración en la vida cotidiana, las funciones del hemisferio derecho del cerebro ( sede de aspectos analógicos e intuitivos) El CHI-KUNG ha recogido la práctica de los mejores monjes budistas y taoístas desarrollada durante milenios y es una vía real para transformar a través del aliento, la energia vital que se asienta en el centro del cuerpo ( 3cm debajo del ombligo en el Dantien) , el Shen o principio espiritual del que hablan los textos de yoga taoísta . Serenidad, creatividad, pragmatismo, desarrollo de los potenciales extrasensoriales y no apego son atributos de la tradición espiritual China.  Solicitar Información al te: (0299) 156-336222